小编：央视新闻（焦点访谈）：儿童青少年是祖国的旭日和希望。他们的健康成长不仅影响着每个家庭的幸福，
央视新闻（焦点访谈）：儿童青少年是祖国的旭日和希望。他们的健康成长不仅关系到每个家庭的幸福，也关系到未来国家发展的基础和社会和谐稳定。然而，在成长的路上，有的孩子遇到了精神“迷雾”，陷入了心理困境。今天（12月16日），我们将聚焦这个与千万家庭息息相关的重要话题：在当今的成长环境下，孩子需要什么样的心理保护？教育部门、学校、家庭如何共同努力，为他们构筑坚固而温暖的心理防线？很快，就有“不想上学的人很难找到第一家诊所”的消息。在一些大城市的三级医院，专门为儿童开设的心理门诊门前排着长长的队伍，有的要等上几个月。这一现象反映出这是我国中小学生心理健康问题的严峻现实。北京师范大学心理学系博士教授、导师乔志红，教育部全国学生心理健康咨询委员会秘书长乔志红：“拒学是伴随着一些情绪心理问题，对学校的恐惧、厌恶、沮丧，或者是无聊、悲伤，是孩子对校园环境暂时失去兴趣，以及他成长过程中外界的困难和挑战。这是一种自我保护，保护他免受无法面对和应对的环境的影响，所以这是一种自我保护。”复杂的标志。”当然，并不是所有的孩子在成长过程中都会经历心理困扰。然而，当出现拒绝学习、不愿意学习，或者对同伴关系、自我认同、亲子关系等感到困惑时，就需要立即关注和干预。生气了。如果及早解决，大多数这些不断增长的“小肿块”都可以得到很好的解决。但如果放任不管，久而久之就会成为一个“大结”，成为更严重的心理负担，影响孩子的长远发展。乔志红：“学生内心的负面情绪体验已经积累到了一定程度，因为找不到处理问题的方法，所以暂时走不出来。但我们一定要相信，每个人都是善意的，每个孩子都有非常强烈的进步愿望，都有成长和发展的动力。”面对青少年心理健康问题，教育部门启动了一系列政策措施。今年10月，教育部发布了《促进中小学生心理健康十项措施》，又称“心灵育人十项措施”，希望通过具体措施保护儿童心理健康。c 和可行的措施。乔志红：“‘心灵教育十点’更强调环境的改变，从缓解升学焦虑、保证体育锻炼、保证就寝时间，到科学使用网络，包括关心弱势群体，都特别指出了影响学生心灵健康的因素的改变。首先要解决造成学生心理问题的环境和制度因素，所以我认为这十点是非常有问题和行动性的。” 《心智教育要点》特别强调要全面。实行“每天2小时体育课”。每天上午8点30分和下午1点30分，在重庆人民小学的操场上，课间锻炼、跑步已经成为孩子们的常规活动。在重庆人民小学，“每天锻炼两小时”已成为常态。不仅如此，学校还建设了攀岩墙、跑酷和体能训练区，并开发了特色运动课程，让孩子们释放压力、增强信心。一年级的运动攀岩课上，孩子们专注地寻找下一个攀岩点。对于他们来说，这不仅仅是体力上的挑战，更是心理上的锻炼。不忧虑未来，专注当下，把脚步迈在脚下，把握住手中的点。这就是攀岩的精髓。通过“专注这一步”的体验，学生也获得了专注当下的力量，有助于缓解学习和生活的焦虑。乔志红：“体育运动现在被认为是提高学生心理健康最简单、最有效的方法。健康的身体是心理健康的基础。运动完之后，你很放松，精神状态也很好。第二，如果有循序渐进的体育锻炼，让他摆脱不想要的状态。”“想做好事，可以培养勇气和毅力，会给你毅力，从而战胜自己。”体育锻炼给孩子们提供了释放压力的渠道，俱乐部丰富多彩的活动为他们搭建了另一个精神家园。与注重个人成就的体育运动不同，俱乐部更像是一个“微社会”，让孩子们学会协作、承担责任，建立深厚的同伴关系。“育心十点”建议培养学生的自信心。在山东威海张村中学，有40多个社团，涵盖艺术、体育、科技、慈善等各个领域，这里绝对没有“好学生”和“差生”，只有不同角色的参与者，每个孩子都能在群体中找到自己的位置，体验被需要的感觉。o、刘正轩因为父母工作变动，从外地搬到了张村中学。刚到的时候，陌生的环境一度让他感到孤立。加入合唱团后，刘正轩的世界慢慢打开了。在这里，他不再是一个孤独的个体，而是声乐团体中不可或缺的一员。每一次排练都是一次协作练习，每一次表演都是一次集体表演。山东省威海市张村中学的学生刘正轩：“在合唱团里，三个声音会力争天籁之声，因为这样，我感受到了合作的重要性。我和同学交往，有自己的好兄弟姐妹和朋友，这让我感受到了大家庭的温暖。”山东省威海市张村中学合唱团团老师王静：“从反复打磨的过程到完成任务表演的阶段，孩子们会觉得自己是团体中不可或缺的一部分。这合作、主人翁、自信——这些是张村中学教育工作的主要目标。在这所位于山东省威海市的乡镇中学，学生的“集体意识低、心理支持不足、家校合作薄弱”是学校面临的三大现实问题。张村中学把心理健康教育融入到整个教育教学过程中，构建了一体化的工作体系。近日，在学校的中草药艺术社课堂上，四年级学生齐小溪一幅不寻常的“全”中草药拼贴画引起了老师的注意。由于她最近一次考试表现不正常。老师及时的认知和耐心的指导，释放了小希积攒的情绪。社团活动不再只是兴趣班，而是成为学校心理健康体系的一个组成部分。在俱乐部，孩子们学会倾听、谈判和互相帮助。这些能力不仅缓解了悲伤和焦虑，也为他们今后步入社会打下了坚实的心理基础。乔志红：“人有三个基本需求，成功的需要、自主的需要、归属感的需要。社团是自己选择的，孩子的自主性就会发挥出来。第二，社团是大家有兴趣、有特长的地方，把自己的优势、特长发挥出来，让学生感受到价值，感觉自己有相似的兴趣，因为大家都有同样的兴趣，因为大家有相似的兴趣和能力，有很强的归属感。”属于俱乐部。这种归属感就是青少年的友谊，对一个人的心理健康有很大的保护作用。 “除了体育锻炼和社团活动外，全国各地的学校也在通过多种方式监测心理健康状况，优化校园心理支持环境。上海闵行区天元外国语中学有近1400名学生，但只有一名专职心理老师和两名兼职心理老师。过去，他们在学校负责检查所有学生的心理健康状况，相当于每个老师负责约500名学生。从今年开始，作为人工智能运用的试点学校在闵行区科技园，学校利用人工智能设备开展学生心智活动工作，也是运用人工智能等现代信息技术落实“心智教育十点”的一次尝试。e 增强学生的心理健康。在AI的帮助下，心理筛查的效率得到了极大的提升，沉老师可以有更多的时间与不同的学生进行沟通和干预。目前，闵行区已有58所学校尝试利用人工智能赋能心理健康工作。从体育锻炼到社团活动，从传统心理咨询到人工智能技术赋能，全国各地学校都在探索多种心理健康教育路径。只要从制度层面缓解考试焦虑，建立不同的评价体系，让社会和家庭对孩子的期望在心理上更加合理，为孩子创造一个更加支持的环境，就可以进一步促进中小学生的心理健康。每一颗年轻的心都承载着无限的可能。关爱这些小小的心灵，就是保护我们的未来。这种保护不是“独角戏”一场晚会，而是一场教育部门、学校、家庭乃至全社会共同参与的“音乐会”。我们还将在“促进未成年人身心健康，加快未成年人心理健康服务体系建设”上下功夫，为未成年人健康成长创造良好的社会环境。只有以持续的关爱为背景，以科学的引导为方法，各方同向而行，长期合作，才能祛除孩子成长的心理阴云，为他们灿烂的明天构筑稳定、温暖的心理基础。
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